École Internationale PACA Manosque

Initiation à la lutte en section allemande

par | Mar 29, 2023 | Actualités

On commence toujours à se saluer avant chaque exercice: Oki? Doki!
Il y a les attaquants, les adversaires et les arbitres. On crée et/ou exploite le déséquilibre de l’adversaire, on apprend le contact avec l’autre, le contact avec le sol.
Et on finit par des jeux.